... ...

Рубрика: Перевернутые

Собака Мордой Вниз

Понедельник, 09 Сен 2019

 

Собака мордой вниз

 

Собака мордой вниз
— это классическая поза в йоге, которая присутствует в каждой практике. Она довольно-таки просто исполняется и целесообразна, если учесть все тонкости. За это ее многие любят.

Данная поза — одна из ключевых асан. Считают профессиональные йоги ее очень полезной и очень легкой для усвоения. Но новичкам вначале будет сложно. Но у данного сайта нет цели пугать. Напротив, лучше сразу выяснить характерные ошибки и разобраться, как правильно исполнять асану.
(далее…)